Vrouwencirkel
Zomer retraite
even tijd voor jezelf
Verlang jij ernaar om even tot rust te komen en tijd te maken voor jezelf?
In alle drukte van het leven vergeet je wel eens om ook goed voor jezelf te zorgen. Je bent zo bezig met de zorg voor anderen, werk, huishouden en het onderhouden van vriendschappen dat je contact verliest met wat jij eigenlijk zelf zou willen.
Deze retraite is gericht op het afstemmen op jezelf zodat je weer rust en ruimte ervaart. Helderheid krijgt in wat je aandacht mag geven en wat je mag loslaten. Het is een zachte reis naar binnen waarna je met hernieuwde energie en positieve gevoelens je eigen leven in stapt.
Van 11-15 augustus geef ik 5 one-day retraites in Amsterdam, je bent welkom om 1 of meerdere dagen te volgen. Kom jij alle 5 de dagen, dan ontvang je een leuke korting en een zalige goodiebag met ontspanningsproducten.
Retraite
Wat ga je ervaren?
11 augustus Jouw vuur in balans
De zomer staat in verbinding met het element van vuur en de meridianen van het hart en de dunne darm. Op deze eerste dag gaan we dieper in op deze materie met een yogales speciaal ontwikkelt om de energie weer te laten stromen. De emotie die verbonden is aan dit seizoen is blijheid. Door balans te brengen in jouw energiebanen kun je meer genieten van alles wat dit seizoen jou te bieden heeft. Dit alles op een schaduwrijke plek in de natuur. Daarnaast wordt je met speelse opdrachten uitgedaagd om meer in verbinding te komen met jouw eigen vuurelement.
12 augustus Loslaten wat niet meer dient
Er zijn altijd elementen in je leven die jouw vuur dimmen. Wat houdt je tegen om je licht te laten schijnen? Vandaag gaan we met het Latifa gebed onderzoeken wat er nog gezien of gehoord wil worden. Met die kennis ontvang je een persoonlijke opdracht, die jou meer inzicht geeft in het schijnen van je licht en het staan in je kracht.
13 augustus Diepzielduiken, een reis naar binnen
Waar mag jij nog met zachtheid naar kijken? Hoe kun je meer vertrouwen op jezelf en je intuïtie. Vandaag nemen Yvonne en ik jou mee op walkabout. Een wandeling in de natuur die jou helderheid geeft in jouw vuurelement. Het is een overgangsritueel naar de volgende stap in je leven. Waardoor je meer vreugde en vertrouwen mag ervaren in je leven.
14 augustus Een helder beeld voor de toekomst
Met creativiteit en flow creëer je een helder beeld voor de toekomst. Niet vanuit je hoofd, maar vanuit je hart. Jouw mini visionboard is een directe weerspiegeling van je diepste verlangen. Zo ga jij na deze hartverwarmende dag naar huis met een helder beeld voor de toekomst. Ik zal het visionboard voor jou lezen zodat de boodschap helemaal duidelijk is voor jou.
15 augustus Plezier, speel, lach en verwarm je hart
De laatste dag van deze 5 daagse reis gaat over plezier maken. Waar wordt je blij van? Hoe geef je daar uiting aan en kun je dat delen met elkaar. Het wordt een dag om je licht te delen met de groep en samen te genieten van alles wat er in de flow mag ontstaan.
Data, prijzen en locatie
- Start maandag 11 augustus 2025 t/m vrijdag 15 augustus 202
- je kunt 1 dag meedoen of meerdere dagen aansluiten
- Locatie: Op mijn boot in Amsterdam
- Per retraite dag betaal je een bedrag van €75,-
- Kom je 5 dagen dan krijg je korting en betaal je €350,=
- Het programma is van 09.30u tot 14.30u. je bent welkom om tot 17.00u. te blijven om te zwemmen, suppen, kletsen of te ontspannen in het gras
Inhoud
- 5 one-day retraites
- in een kleine groep van maximaal 6 vrouwen.
Plezier, verbinding en inspiratie
5 dagen plezier, verbinding en inspiratie waarin je nog veel meer inspirerende en verbindende activiteiten zult ervaren.
Deze zomer nodig ik je uit op mijn boot in Amsterdam. Hier organiseer ik een week van samenzijn, verbinden en plezier maken. Iedere dag is er yoga, een inspirerende workshop en tijd om te kletsen, zwemmen en te suppen. Het is een dag waarin je helemaal tot rust kunt komen en samen kunt zijn met gelijkgestemde vrouwen. Er is plek voor 6 vrouwen, je geeft je op voor 1 of voor meerdere dagen.
One-day retraite
Data, locatie en investering en andere informatie
11-15 augustus je kunt 1 dag meedoen of meerdere dagen aansluiten. Iedere dag heeft een eigen thema en soms is er een gastdocent die jullie meeneemt. Ik zorg voor de lunch.
Per retraite dag betaal je een bedrag van €75,= Het programma is van 09.30u tot 14.30u. je bent welkom om tot 17.00u te blijven om te zwemmen, suppen, kletsen of te ontspannen in het gras. Kom je 5 dagen dan krijg je korting en betaal je €350,=, en geef je jezelf een week vol inzichten, plezier en een geweldige ervaring om nooit meer te vergeten.
Thema’s
De thema’s van de dagen zijn nog niet bekend maar je kunt je wel alvast opgeven. Want vol is vol en er is maar plek voor maximaal 6 vrouwen per dag. Dus meld je alvast aan voor één of alle vijf de dagen en zorg dat je erbij bent.
Locatie
De locatie is aan de Nieuwe Meer in Amsterdam vlakbij het Amsterdamse bos.
Geef je op voor de one-day retraite
Iets voor jou?
Als je je hebt aangemeld ontvang je van mij een mail met alle informatie.
Als je nog twijfels of vragen hebt dan ben je helemaal welkom om mij een whatsappje te sturen of een mail.
Ik kijk er naar uit je deze zomer te zien.
Van mijn klanten
Reviews van retraites
★★★★★
Fijn
“Wat was de retraite van Maartje fijn. Mooie inzichten, prachtige gesprekken en liefdevolle begeleiding van Maartje. Heerlijke yogalessen en lekker de natuur in. En dan was er ook nog genoeg ruimte voor lachen en luchtigheid. O ja laat ik het fantastische vega eten niet vergeten. Kortom ik heb ontzettend genoten! Thanxx Maartje. Liefs”
– Ilona
★★★★★
Fantastisch
In 1 woord, het was fantastisch! Maartje voelt de groep heel goed aan en het was een weekend vol met rust, heerlijke yogalessen, ontspanning, geweldig eten en gezelligheid. In een groep onbekende vrouwen laat Maartje iedereen zich gezien en gehoord voelen en maakt het al snel vertrouwd. Daardoor voelde ik me ook vrij om te doen waar ik zelf behoefte aan had. Ik heb mezelf nog nooit eerder zo’n heerlijk cadeau gedaan en dat zal zeker ook niet de laatste keer zijn.
– Annette
★★★★★
Bijzonder
“Het is niet zomaar alleen af en toe een yogales. Maar een weekend met lekker eten, stilte, mantra zingen, workshops en vrije tijd om te doen wat je wilt. Maartje heeft oog voor wat de groep nodig heeft en voelt ook aan wat je als individu nodig hebt om gezien en gehoord te worden. Het was een fijn en bijzonder weekend, iets om niet meer snel te vergeten.”
– Anoniem